Ko govorimo o spancu, govorimo tudi o zelo pomembnem počitku, ki ga naše telo in duša potrebujeta. Spancu veliko pripomore to, da si omogočimo dovolj ur za spanje in pa da spimo na udobnem ležišču. Jogi je zelo pomemben pri spancu in počitku. Če jogi ni dober za nas, se zjutraj zbudimo utrujeni, polomljeni in posledično slabe volje, kar pa noben ne potrebuje, sploh če gre v službo. Za službo potrebujemo zelo veliko energije in moramo biti naspani, drugače nismo produktivni in komaj čakamo da gremo domov. Tako je lahko vsak dan, če nimamo udoben jogi doma.
Veliko ljudi poznam, ki so mi govorili, da se vsak dan zbudijo zaspani, utrujeni, slabe volje in vse jih boli. Najprej sem jih vprašala, če morda vedo v čem je problem. Ker mi niso znali odgovoriti, sem jih vprašala, če imajo doma udoben jogi in če je morda že čas da ga zamenjajo? Nikoli niso pomislili na to in to jim je res dalo malce razmišljati. Veliko teh ljudi si je potem dejansko zamenjalo jogi in opazili so razliko. Jogi res lahko naredi drastično spremembo, ki jo lahko hitro opazimo in smo na koncu zadovoljni in veseli.
Nekateri ljudje imajo rajši mehkejši jodi, drugi pa trši. Ljudje, ki živijo s svojimi partnerji, se lahko znajdejo v velikih težavah, saj ima en rajši trši jogi drugi pa mehkejši. Hvala bogu, danes obstajajo tudi takšni jogiji, ki so na eni strani mehkejši, na drugi pa trši, tako da lahko rešimo tudi ta problem kar hitro. Potrebno je le vedeti, kaj točno potrebujemo mi in kaj iščemo? Jogi je dobro najprej res dobro preveriti in preskusiti v trgovini, da bomo vedeli če je to res za nas in če bo ugodil vsem problemom ki jih imamo. Jogi je res pomemben del našega življenja, saj vpliva na vse kar potem delamo čez dan, zato je dobro res dobro premisliti in kupiti nekaj kar nam bo ustrezalo.…